夏季养生
夏季喝什么好 健化堂养生茶帮你过夏
夏季喝什么好 健化堂养生茶帮你过夏 夏季天气炎热很多人都喜欢喝冷饮来降温,其实冷饮对身体的伤害还是很大的,我们最好还是少喝为妙。其实养生茶的功效很多,下面跟小编一起来了解一...
3年前 (2022-04-13) 515 0 夏季养生
女性夏季吃什么水果养生 多吃13种水果_成都锦一(转载)
本文导读:一到了夏季,很多人通过吃水果来养生。那么女性夏季吃什么水果养生呢?以下为大家推荐的13种水果,十分适合女性食用,供大家参考。 水果中含有的各种营养成分,很受女性朋...
3年前 (2022-04-13) 575 0 夏季养生
夏季容易生病?汤臣倍健蛋白粉告诉你如何养生能提高免疫力!(转载)
夏季也是个疲惫、犯困的季节,你是否经常会有这种表现,身体倦怠,容易感冒。经常吹着空调,但室外温差大,身体无法适应,稍微吃点生冷的食物就往厕所跑。这种症状就是免疫力低的现象。 ...
3年前 (2022-04-13) 538 0 夏季养生
几款夏季养生食谱望大家笑纳
气温逐渐上升,空气湿度慢慢变大,清火除湿的夏日美食备受推崇,能在炎炎夏日享受由内而外的凉爽舒畅,才是追求美味的最高境界,不妨参考MOD给您挑选的心仪菜品,加入自己的创意,让身体...
3年前 (2022-04-13) 583 0 夏季养生
夏季养生的食谱(转载)
1.莲子——养心安神 中医认为,莲子的味道甘、涩,性平,人心、脾、肾经,有利于心安神、健脾止泻、补肾和固精的作用。莲子有非常好的养心安神、清心除烦的作用,中医认为夏季养心吃...
3年前 (2022-04-13) 539 0 夏季养生
夏季养生粥
1、夏季养生粥食谱:百合粥做法:百合50克,粳米l00克,冰糖80克,加水适量,共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪...
3年前 (2022-04-13) 573 0 夏季养生
黄帝内经:夏天养生,做到这4点就好
夏季是指从立夏开始,到立秋为止的这段时间。《黄帝内经》描述夏季的特点是:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”。夏季是一年最热的时节,同样的也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期...
3年前 (2022-04-13) 520 0 夏季养生
三伏天不知道该如何调养健康?做到这4点,对预防疾病有帮助
我们都知道“冬有三九,夏有三伏”,三伏天是一年中最热的阶段,这个时候的我们常常会出现精神不济,四肢乏力,饮食上也是食欲变差,对于这些症状的接踵而至,我们应该如何避免疾病的侵害,保护...
3年前 (2022-04-13) 524 0 夏季养生
夏季到了,养生要遵循什么原则?这4句良言,请记好
又到了一年中酷暑难耐又漫长的夏季了。夏季是阳气最盛的季节,阳气外发,阴气在内,气血运行也相对旺盛起来。其实,夏季是养生的好时节,也体现了“冬病夏治”。夏季养生做得好,冬天的疾病不再...
3年前 (2022-04-13) 512 0 夏季养生
夏日如何养生?在家坚持养成这6个习惯,让你保持健康好身材
原创文章,抄袭必究! 最近已经进入到了三伏天的季节,这次的三伏天持续周期为40天,在这么炎热的天气下,该如何养生就成了很多人烦恼的问题。比如天气这么热,想要喝温水确实很煎熬,但是喝...
3年前 (2022-04-13) 552 0 夏季养生