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秋季养生,应该注重哪些事项?贴秋膘,是必要的措施吗?
昨天,是出伏。许多地方,也终于熬过了高温天气。随着秋天的到来,养生策略也需要调整。在民间,贴秋膘,是广泛流行的方法。那么,贴秋膘是不是放开量吃肉的意思?秋季养生的重点是什么?进补,...
2年前 (2022-09-04) 685 0 秋季养生
「短视频」生活提示:秋季养生注意事项
来源:【甘肃广电-视听甘肃】 视频加载中... 秋季气候干燥,身体要想顺应秋季节的变化,就按照这个季节的规律来养生。今天的生活提示给大家绍一下秋天应该注意的事项。 一、深秋气温逐...
2年前 (2022-09-04) 558 0 秋季养生
秋季如何养生?这份“避坑”指南请收好
入秋之时,万物收敛,很多人开始琢磨“养生”了。然而,有的看起来正确的养生技巧,其实是一种误区,甚至还会影响健康。8月31日,记者采访了银川市中医医院脾胃病科副主任医师徐娟,她从以下...
2年前 (2022-09-04) 774 0 秋季养生
养脾胃就是养命!秋季这些养生要点早知道
俗话说“一夏无病三分虚”。今年夏季极端炎热,人们被折磨得身心俱疲,或是身体燥热吃不下东西,或是吃冷饮、吹空调等贪凉行为过度,导致脾胃功能虚弱。处暑过后,天气渐渐转凉,此时正确养生、...
2年前 (2022-09-04) 861 0 秋季养生
@所有人 请收好这份秋季养生“秘籍”
重庆出现“断崖式”降温,凉爽天气持续。资料图 华龙网-新重庆客户端讯(林红 通讯员 李春梅)连日来,受降雨影响,重庆出现“断崖式”降温,据重庆市气象台统计,同8月28日相比,重庆...
2年前 (2022-09-04) 609 0 秋季养生
健康小常识 | 秋季养生小技巧
秋天是一个需要养生的季节,古人认为“冬春养阳,夏秋养阴”,夏秋交接之际,易出现乏力、烦躁等现象。同时秋天也是人体抵抗力非常弱的一个季节,这时候养生就显得尤为重要,今天给大家分享一...
2年前 (2022-09-04) 657 0 秋季养生
中秋前后必吃九大养生菜
中秋前后必吃九大养生菜 从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻...
2年前 (2022-09-04) 567 0 秋季养生
秋季养生 必吃这4类最清火的食物(转载)
导语:秋季养生 必吃这4类最清火的食物(图)。秋季很容易产生“火气”,也就是上火,一旦上火就很容易导致焦躁不安、情绪易变。那么秋季吃什么可以去火呢?下面推荐四类秋季最清火的食物...
2年前 (2022-09-04) 592 0 秋季养生
杭州养生网提醒秋季切勿吃东西
秋季要进补是因夏季气候炎热、食欲下降导致的营养不足,更应该注意饮食中食物的多样及营养的平衡,那么秋季在饮食上我们需要注意什么呢? 一、防止进补过量。 中医讲“虚则补之,...
2年前 (2022-09-04) 552 0 秋季养生
顺四时养生 秋风起吃涮肉
顺四时养生 秋风起吃涮肉 春捂秋冻 我们老百姓经常讲,春捂秋冻。但我们现在很多年轻人不信这个,你看大冬天的,很多小姑娘穿得很单薄,或者在冬天刚刚一过,就迫不及待...
2年前 (2022-09-04) 679 0 秋季养生