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心梗与脑梗，为什么总是发生很突然？其实它们“蓄谋已久”
有人问华子，为什么心梗与脑梗，总是突然间发生，让人措手不及?华子说，其实心梗与脑梗在发作之前，会经历漫长的疾病进展过程。看似每个患者在发作的时候都是很“突然”，但实际上，心梗与...
4年前 (2019-10-18) 868 0 养生人群
无论男女，50岁是寿命决定期，长寿还是短命，就看能否做七件事
50岁开始，我们的身体在不断走下坡路，很多人把50岁称为寿命决定期，这是因为从这个年龄开始，健康会出现分水岭现象，发生疾病的概率更高了，50岁以前，你可能什么疾病都没有，但...
4年前 (2019-10-17) 851 0 养生文化
长寿的秘诀终于找到了，谨记做好五件事，能做到的人其实并不多
长寿是很多人的梦想，但是要想长寿，其实也没有那么简单，因为随着年龄的增长，各种慢性病都可能找上，比如高血压，糖尿病，冠心病，癌症，中风，肝硬化等等，这些疾病会称为长寿路上的最大...
4年前 (2019-10-17) 2631 0 养生文化
厨房里的中药：核桃
核桃，亦名胡核、羌桃，为药食两用的佳品。因药用其仁故名核桃仁、胡桃仁。原产于我国西北地区，汉代张骞出使西域带回中原栽培，由于当时的西北地区称为胡羌，故而得名。 核桃仁的应...
4年前 (2019-10-17) 2850 0 中医养生
秋季养生就吃它，健脾胃，补中气，稳血糖，强身体，几块钱搞定！
十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化...
4年前 (2019-10-17) 2797 0 四季养生
中医养生知识大全100条，建议收藏
1、记住：睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都...
4年前 (2019-10-17) 4141 0 中医养生
秋季养生防病从四个方面着手
进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒，针对深秋的季节特点，市民可从以下四个方面做好养生防病。 关注气温，注意保暖。当温度骤然降低时，可引起...
4年前 (2019-10-17) 3401 0 四季养生
